老眼を自覚する日々

老眼を自覚して、老眼鏡を作ってから、約一年。

ああ、やっぱり確実に老眼なんだなー・・・・と思うのは、小さい文字を読む時ばかりではありません。

女性なら誰でもお化粧で細いラインを引こうとする時、なんだかよく見えないような感覚を味わうはずです。

tomoも一応女性ですから、薄化粧ではありますが毎日お化粧します。

そんな時、えーっちょっと見えずらいかも・・・と老眼鏡を掛けてみると、バッチリ見えてしまうのです。

まだ＋1.0以下の老眼初期の度数なのに、こんなにピントがぼけてしまうなんて本当にショックですよね。

自分は視力が良いと過信して、なんにもケアせずに、眼を酷使してきてしまった積み重ねが、今の老眼なんだなーって思っています。

これ以上の加速を防ぐ為にも、老眼初期の皆さん!

ルテイン＋ブルーベリーの摂取や手軽に出来る遠近運動を始めましょう!!


近眼で苦労した人は老眼を自覚するのは遅くなり、ずーっと視力が良かった人ほど早く老眼の症状が出ますから、眼に自信のある40代は要注意です。

イメージの力で老眼回復2

イメージングという言葉を聞いたことがありますか?

「ジョイ石井」という人が提唱しているもので、セルフイメージの力で自分の可能性を広げていく方法なのですが、最近大変注目されているようです。

色んな雑誌で特集されているのを見かけます。

tomoはたまたまTVで放送されているのを見てから、この「ジョイ石井」さんの考え方、指導の仕方に共感していました。

(早速本や、CDを購入してやってみましたよー!!)


前にも書いたのですが自分のイメージの力で、老眼や近視などの視力回復を成功させた人はけっこういるようです。

「ジョイ石井」のイメージングでは、気持ちよく色々な物が見えている自分を想像し、それを現実のこととして感じることで、潜在意識に「見えている自分」を本来の自分であると働きかけるという方法です。

とてもリラックスできるCDを売っていますので、それを聞きながら自分の潜在意識を変えていくだけで視力が良くなるのです。

ちょっと試してみたい・・・という人は、ローソンで「ジョイ石井のイメージングDVD」が\999で販売されています。
その中に視力回復と自信回復のイメージングの導入が収録されているので、ぜひ試してみてください。

気にいったら、本格的なもの(40分くらいのCD)を買って訓練してみて下さいね。

ほんの少しでも老眼や近眼が回復すれば、毎日とっても楽になりますよね!!

老眼の根本治療、CK手術とは?

老眼から完全に回復する為に、CK手術があります。
少し前なら、絶対不可能だった老眼回復も、医学の進歩のお陰で可能になっているようです。

tomoも最終的には受けたいなー・・・・と本気で調べている手術です。

近眼治療のレーシックはもう大勢の人が受けていて、一般にも認知されていますが、このレーシック手術とは、少し手法が違うようですね。

ここからだ・健康トピックスより**********

老眼の視力回復に対応する治療法として誕生、注目を集めているのが「CK （Conductive　Keratoplasty）手術」です。
2002年にアメリカのFDA（食品医薬品局）によって、遠視に対して承認され、さらに2004年には老眼（老視）に対しても認可を受けました。
日本では2005年からいくつかの病院で導入しています。

老眼（老視）とは、医学的に「加齢により調節力が低下してピントがうまく合わせられない状態」を指します。
調節力の低下は若い頃から始まりますが、40歳を過ぎると近くのものを見るのに必要な調節力が低下し、読書などさまざまなシーンで不便を感じるようになります。

そこで新たに有効な手段として注目されているのが、前述のCK手術です。
角膜の周辺部8〜16ヵ所に、ラジオ波を照射することで、角膜周辺部の組織（コラーゲン）を縮めます。

それによって角膜中央部の山なりが急勾配になり、角膜屈折力が高まり、近くが見やすくなります。
照射時間は約90秒で、手術にかかる時間は片目につきわずか10分程度。
しかもメスを使用せず点眼麻酔で行われ、角膜の中心部には触れないため、安全性が高く、視力の質も損なわれません。

実際に、CK手術の術前術後のトポグラフィー（角膜の前面の形状を撮影し、角膜カーブの状態や、乱視の有無、形状に異常がないかなどを詳しく検査する機械）による角膜形状を比較したところ、明らかに角膜の急峻化が認められました。

手術時間は約10分と手軽でメス未使用なので安全性も高いため、今後は、レーシックや白内障手術後の老視の治療、遠視矯正、乱視矯正などへの適応を可能にすることが期待されています。 **********


かなり、手軽にできる手術のようですねー!!

価格もレーシック手術と比べるとだいぶお手頃なようです。
とくに老眼CK手術は、40代まで眼の良かった人に最も適した手術だということで、tomoにはピッタリ当てはまります。

まだ40代中盤なので、もう少し老眼がすすんだら絶対受けに行くつもり・・・。
皆さんも、医療の進歩の恩恵を受けてみてはいかがでしょう。

外出用の老眼鏡も・・・。

前にも書いているけど、tomoは2個の老眼鏡を持っています。
ブルーベリーの効果や、遠近運動のお陰か、疲れ眼の状態も改善されていて、老眼鏡を使い続けないようにかけたりはずしたりしています。

しかし、先日大失敗をしてしまいました!!

CDを買いにに行った時のことです。
BGM代わりにするスクリーンミュージックの全集を買うつもりで出かけました。

おー、今流行の100曲入った「スクリーンミュージック・クラシック」というのを発見!
何が入っているのかなー・・・と裏を見てみると、100曲分の映画名などがメッチャ小さい文字で、しかも黒地にグレーの文字でびっしり書いてありました。

やばい・・・よく見えないのです。
じっくり見ようと思っても、お店が混んでいて落着かない。

でも「逢ひき」とか「ロミオとジュリエット」などと書いてあったので、昔の映画音楽中心に入っているのね・・・と思い購入してしまいました。

家に帰って早速聞いてみると、???? 全部クラシック、それもみーんなtomoがクラシック全集で持っている曲ばかり。
中に入っていた解説書を見てみると、「映画に使われたクラシック」を収録している全集だったのです。

100曲クラシックも4つほど買っていたので、ほとんど全ての曲が持っているCDと被っていました。(もーホントにガックリです。)

仕事用・家用に用意した2つの老眼鏡は、外出する時には持っていかないのですが、やっぱり外出用にもう一つ買おうかなー・・・・と思う失敗でした。

老眼とコンタクトレンズの選択肢

近視でずーっとコンタクトレンズを使っていた人が老眼になった場合に一番悩むのは、眼鏡をかけるかどうするかですよね。

近視でもコンタクトの人が増えていますから、45過ぎて老眼が始まると色々な選択をしなければなりません。

近視と老眼どちらもある場合の選択肢は次のようなものがあります。


(あなたの健康百科より)

1.視力1.5まで見えるコンタクトから、1.0のものに変えるなどの低矯正をする

2.遠くを見るため（遠用）のコンタクトと老眼鏡を併用する

3.近くを見るため（近用）のコンタクトと遠用の眼鏡か遠近両用眼鏡を併用する

4.一方の目を遠用、もう一方を近用コンタクトにする

5.必要性と状況に応じて、度数の異なるコンタクトを使い分ける

6.遠近両用コンタクトにする


例えば、ずっと近視用のコンタクトを使っており、まだ老眼になって日が浅い人は、低矯正したコンタクトに変えるだけでもOKです。

長時間運転する人は遠用のコンタクトと近くを見る老眼鏡を併用する方法。

パソコン作業が多い人は近用のコンタクトにして遠用の眼鏡を併用するといった使い方が考えられます。

自分の仕事や生活の状況によって、人それぞれの選択をしなくてはならないようです。

tomoは今のところ作業中に老眼鏡を使用するパターンですが、どーも近視が進んでいるようなので、将来は根本的に治療したいナー・・・と考えています。

こうして老眼ブログを書くことで、自分の知識も増えていくわけです。